Hardlopen is als sport steeds populairder aan het worden. Dat heeft mede te maken met de financiële crisis. Hardlopen is immers een goedkope sport. Het enige dat je nodig hebt is een paar goede hardloopschoenen.

En hardloopschoenen zijn ook niet echt duur, vooral niet als je ze slim koopt. Kijk maar eens bij de aanbiedingen van hardloopschoenen hoe voordelig goede hardloopschoenen kunnen zijn.

Tips kopen hardloopschoenen

Als je vooral op de verharde weg loopt, zoals op asfalt of straatstenen, heb je hardloopschoenen met een hoge schokapsorptie nodig. Ook volstaat dan weinig profiel. Op een zachte ondergrond, zoals onverharde bospaden heb je wel een goed grof profiel nodig.

Twijfel je tussen twee maten? Neem dan de grootste. Gedurende een hardloopsessie zetten je voeten uit, en schoenen die net aan passen kunnen dan gaan knellen met alle gevolgen van dien. Tussen de grote teen en de punt van de schoen mag daarom bij aanschaf een vingergrootte zijn. Het is niet vreemd als je hardloopschoenen een maat groter zijn dan je dagelijkse schoenen.

Wedstrijdschoenen hardlopen

Wil je records breken op de marathon, dan is een zogenaamde wedstrijdschoen het overwegen waard. Deze schoenen zijn vederlicht maar ook duurder. Het lichte gewicht gaat tevens ten koste van de stevigheid en de schokabsorptie. Hardloopschoenen voor wedstrijdlopers zijn dus voor niet-topsporters geen verstandige keuze.

Levensduur hardloopschoenen

Hardloopschoenen slijten. Bij intensief gebruik moet vooral de zool het ontgelden. Na 600 tot 1000 kilometer is het belangrijk om kritisch naar de zolen van de hardloopschoenen te kijken. Sommige hardlopers gebruiken dan ook twee paar schoenen als ze meermalen per week lopen. Zo heb je altijd een goed ingelopen paar hardloopschoenen voor langere tochten en zo spreidt je de aanschafkosten.

Hou er rekening mee dat hardloopschoenen ook slijten als je ze langere tijd niet gebruikt. Met name de schokabsorptie van de tussenzool neemt dusdanig af dat de demping verloren gaat. Het is dan verstandig de schoenen weg te gooien want anders levert het alleen blessures op.

Beste hardloopschoenen

Goede hardloopschoenen worden gemaakt door Brooks, Asics, Reebok, Mizuno, Adidas, Puma en Nike. Bij de eerder genoemde aanbiedingen kun je hardloopschoenen van deze beste merken goedkoop vinden.